Séances de Qi gong à la carte – Spécial vacances – Bord de mer en Normandie

De 16 juillet 2018 au 25 juillet 2018

Séances – en bord de mer le matin ou en soirée,  à Villerville*en Normandie !

 

Dans un magnifique environnement entouré par la mer, dans la lumière de l’été !

Soyez libres d’organiser vos journées de bien-être comme vous le désirez :

 

Au choix : de 1 à 6 cours de 1h30 le matin (9h30) et/ou le soir (18h)

lundi 16, mardi 17 et mercredi 18 juillet, puis lundi 23, mardi 24 et mercredi 25 juillet

 

Mêlez l’efficacité d’un matin dynamisant et/ou d’une soirée relaxante avec la pratique du Qi gong et la possibilité de vous détendre pour le reste de la journée  (baignades, massages, méditations, lecture, balades en forêt à pieds ou à cheval, à la plage ou dans la campagne, galeries, cinémas, restaurants… )

Vous êtes à proximité de Trouville, Deauville, Honfleur, Le Havre, Etretat, le marais vernier…

 

Pour tous, adolescents et adultes, même débutants.

 

Programme :

Echauffements, travail de l’énergie, apprentissage des mouvements, détente, méditation.

 

La méthode :

Je vous ferai découvrir des mouvements simples des 8 mouvements du « Qi gong général de santé » : le « Dao yin bao jian gong » mis au point par Maître Zhang Guangde (pionnier du qi gong dont la méthode a été reconnue par le gouvernement de Chine) :

 

Confiance, calme, respiration, placement du corps, équilibre, ancrage, travail sur la position du bassin et la tonicité des membres inférieurs. Lâcher-prise et ouverture.

 

 

Hébergement :

Libre, à votre convenance. Sur cette période, les chambres d’Annie affichent « complet » mais vous trouverez aux alentours de quoi prendre refuge dans les nombreuses chambres d’hôtes, hôtels, camping, bed and breakfast,..)

Contact office de tourisme de Villerville : 02 31 87 77 76

 

 

Lieu :

Domaine « Les chambres d’Annie »

10 Chemin des Mouillères, 14113 Villerville

 

 

Dates et horaires :

Au choix : de 1 à 6 cours de 1h30 le matin (9h30) et/ou en fin d’après-midi (18h)

lundi 16, mardi 17 et mercredi 18 juillet, puis lundi 23, mardi 24 et mercredi 25 juillet

 

Tarif (hors hébergement) :

 

1 séance d’1h30 : 38 €

2 séances d’1h30 : 72 €

3 séances d’1h30 : 104 €

4 séances d’1h30 : 132 €

5 séances d’1h30 : 158 €

6 séances d’1h30 : 180 €

 

 

Date limite d’inscription :

 

Afin d’organiser au mieux les séances et de vous réservez votre place, merci de me faire part de votre réservation au plus tôt.

Et pour finir,

.. un avis, parmi les autres (que vous retrouverez dans la rubrique : « Votre séance sur mesure »)

« Des séances de Qi gong dans la bonne humeur avec une super dynamique de groupe,  et une prof qui sait transmettre avec talent, bienveillance, précisions et patience. On ressent un vrai bien-être en fin de séance : on se retrouve plus fluide dans son corps, plus en harmonie avec soi même, comme une forme de régénération.  »

Denis

Laissez moi votre email afin de reçevoir les informations détaillées du stage dans votre boîte mail et être recontacté(e)


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