Stage qigong – Dao Yin en bord de mer, le matin en Normandie !

De 19 mai 2018 au 22 mai 2018

Stage de Qi gong – en bord de mer le matin à Villerville*en Normandie !

 

Dans une très belle salle avec grande vue sur la mer aux pieds du parc, dans la lumière du printemps qui s’annonce !

 

Soyez libres d’organiser votre journée de bien-être comme vous le désirez, à partir de 3 h de Qi gong tous les matins.

 

Mêlez l’efficacité d’un matin dynamisant avec la pratique du Qi gong et la possibilité de vous détendre pour le reste de la journée (massages, méditations, lecture, balades en forêt à pieds ou à cheval, à la plage ou dans la campagne, galeries, cinémas, restaurants, boutiques.) Vous êtes à proximité de Trouville, Deauville, Honfleur, Le Havre, Etretat, le marais vernier…

Pour tous, adolescents et adultes, même débutants.

Programme :

3 h tous les matins de 9 h 30 à 12 h30 – Echauffements, exercices de travail de l’énergie, apprentissage des mouvements, détente, méditation.

 

 

La méthode :

Je vous ferai découvrir des mouvements simples des 8 mouvements du « Qi gong général de santé » : le « Dao yin bao jian gong » mis au point par Maître Zhang Guangde (pionnier du qi gong dont la méthode a été reconnue par le gouvernement de Chine) :

Confiance, calme, respiration, placement du corps, équilibre, ancrage, travail sur la position du bassin et la tonicité des membres inférieurs. Lâcher-prise et ouverture.

 

 

Hébergement :

Libre, à votre convenance. Possibilité de louer des chambres d’hôte avec cuisine sur le site même (très jolies : Les chambres d’Annie) ou aux alentours (grand choix de chambres d’hôtes, hôtels, camping, bed and breakfast,..)

Contact des chambres d’Annie :   02 31 87 10 10  www.leschambresdannie.fr

Contact office de tourisme de Villerville : 02 31 87 77 76

 

 

Lieu :

« Les chambres d’Annie »

10 Chemin des Mouillères, 14113 Villerville

 

 

Dates :

19, 20, 21 et 22 mai 2018

Possibilité de choisir 4, 3 ou 2 jours

 

 

Tarif (hors hébergement) :

Choix A : 4 jours   = 220 €

Choix B : 3 jours = 185 €

Choix C : 2 jours = 140 €

 

 

 

Date limite d’inscription :

 

Afin d’organiser au mieux les séances, de vous réservez votre place et de pouvoir confirmer la réservation du lieu, merci de me faire part de votre réservation au plus tôt.

 

Renseignements : 06 75 20 55 27 ou par le formulaire ci-joint

 

 

Réservations :

 

Celles-ci se feront par l’envoi du règlement du stage,

par chèque bancaire à l’ordre de :  Jardins du Petit matin,

adressé à :

Michèle Bordier, Jardins du Petit matin, roulage Saint Nicol 14600 Honfleur.

Votre chèque ne sera déposé qu’au moment du stage.

 

*Village où il fait bon vivre, mais aussi village d’inspiration pour les artistes. En effet, Charles MOZIN, Ulysse BUTIN, Gabriel FAURÉ et Charles GOUNOD s’installèrent ici.​ Des acteurs comme Fernand LEDOUX y résidèrent également. C’est aussi dans ce village qu’Henri VERNEUIL posa ses caméras pour la réalisation du film Un Singe en Hiver, en 1962.

Laissez moi votre email afin de reçevoir les informations détaillées du stage dans votre boîte mail et être recontacté(e)


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