Exercices en vidéo
Stage qi gong – réveils sublimes en bord de mer en Normandie
Stage Qi gong – Face à la mer, le matin à Villerville 14113 en Normandie ! (10 ème édition)
Entre Trouville/Deauville et Honfleur.
Dans une somptueuse salle, toute neuve en verre et bois, avec vue totale sur la mer aux pieds du parc, c’est avec plaisir que nous renouvelons pour la dixième fois cette formule particulièrement appréciée.
Pour vous ressourcer et respirez à pleins poumons l’immensité de l’instant présent. Où chaque moment de guérison est un moment de renouveau.
Soyez libres d’organiser votre journée de bien-être comme vous le désirez, à partir de 3 h de Qi gong tous les matins. Mêlez l’efficacité d’un matin dynamisant avec la pratique du Qi gong et la possibilité de vous détendre pour le reste de la journée. *
Pour tous, adolescents et adultes, même débutants.
Programme :
3 h tous les matins de 10h à 13h – Echauffements, exercices de travail de l’énergie, apprentissage des mouvements, détente, méditation…
Méthode :
Je vous ferai découvrir des mouvements simples des 8 mouvements du “Qi gong général de santé” : le “Dao yin bao jian gong” mis au point par Maître Zhang Guangde (pionnier du qi gong dont la méthode a été reconnue par le gouvernement de Chine) :
Confiance, calme, respiration, placement du corps, équilibre, ancrage, travail sur la position du bassin et la tonicité des membres inférieurs. Lâcher-prise et ouverture.
Témoignages :
« Un grand merci à toi Michèle, ce fut un grand plaisir et une belle découverte. J’ai apprécié la façon avec laquelle tu as abordé cette pratique, du début à la fin, tes explications très claires et avec une belle énergie. Et les enchaînements étaient vraiment super. Bien orchestrés avec sagesse et calme. Une belle découverte.» Cédric
« Après-midi découverte magique, Michèle est à la fois douce et énergique, un vrai bonheur de l’écouter et à suivre dans la pratique de cet art extraordinaire ! » Isabelle.
« J’ai testé beaucoup de choses depuis ces 20 dernières années et suis assez exigeante quant à la qualité de ce qui peut être proposé et la façon dont cela est proposé. Cet atelier est un sans faute : c’est intelligent, accessible. J’ai tout simplement adoré et nous étions 20 personnes à partager cet avis ! » Mélanie
« Pour avoir commencé le Qi Gong il y a 15 ans, la rencontre avec Michèle est celle d’une finesse dans l’enseignement, dans la capacité à embarquer tout un groupe, dans le partage qui est à nulle autre pareil.» David
Hébergement :
Libre, à votre convenance. Possibilité de louer des chambres d’hôte avec cuisine sur le site même (très jolies : Le domaine du grand bec) ou aux alentours (grand choix de chambres d’hôtes, hôtels, camping, bed and breakfast,..)
Contact Domaine du grand bec : 02 31 87 10 10 www.domainedugrandbec.fr
Villa Rosario Touville : 06 60 67 23 13
Contact office de tourisme de Villerville : 02 31 87 77 76
Lieu :
Le Domaine du grand bec / “Les chambres d’Annie”
10 Chemin des Mouillères, 14113 Villerville
Dates :
Du 25 au 27 juillet 2023
Il est fortement souhaitable et conseillé de participer à l’ensemble des trois jours, cependant pour vous être agréable, il est possible également de ne participer qu’à une seule séance.
Tarif (hors hébergement) :
Du 25 au 27 juillet : 3 séances : 160 € (acompte de 50 €)
2 séances : 95 € (acompte de 40 €)
1 séance : 55 € (acompte de 30 €)
Date limite d’inscription :
Afin d’organiser au mieux les séances, de vous réservez votre place et de pouvoir confirmer la réservation du lieu, merci de me faire part de votre réservation au plus tôt.
Renseignements : 06 75 20 55 27
Réservations :
Celles-ci se feront par l’envoi du règlement de l’acompte.
par chèque bancaire ou par virement. Je vous communiquerai l’adresse de l’envoi lors de notre entretien téléphonique.
* (bains de mers, massages, méditations, lecture, balades en forêt à pieds ou à cheval, à la plage ou dans la campagne, cinémas, galeries, restaurants, boutiques… ) Vous êtes à proximité de Trouville, Deauville, Honfleur, Le Havre, Etretat, le marais vernier…
Villerville est un village où il fait bon vivre, un village d’inspiration pour les artistes. En effet, Charles MOZIN, Ulysse BUTIN, Gabriel FAURÉ et Charles GOUNOD s’installèrent ici. Des acteurs comme Fernand LEDOUX y résidèrent également. C’est aussi dans ce village qu’Henri VERNEUIL posa ses caméras pour la réalisation du film Un Singe en Hiver, en 1962.
