Avec Qi Gong bien-être, pratiquez à tous les âges !

Le Qi Gong dès 6 ans !

Ludique et facile à réaliser, le QI Gong permet de cultiver la conscience du lien entre son corps et ses pensées, dès le plus jeune âge. Trop souvent soumis à la position assise, les enfants à l’école perdent généralement la conscience de leur corps qu’ils ne savent plus vraiment bouger et poser.

  • Un bon ancrage assure un bon développement
  • Le Qi Gong calme, recentre...
  • ...et soigne la relation de l'enfant avec lui-même !

Les adultes et le Qi Gong

C’est le moment de prendre soin de soi et d’entretenir ses capacités. Noyés dans le fatras d’une vie chargée de préoccupations, l’adulte perd son axe et le sens de son existence. Le Qi gong redonne la perception de la vie qui nous traverse et permet d’optimiser chaque instant présent.

  • Prenez le contrôle de votre équilibre et de votre santé
  • Gardez ou retrouvez votre joie de vivre
  • Plus de Qi Gong, moins de médicaments !

Le QI Gong pour les séniors

Par son action douce et profonde, le Qi Gong tonifie, renforce et ainsi accroît la longévité. Les mouvements souples et progressifs respectent la physiologie articulaire.Utilisé en milieu médical le Qi Gong apporte fluidité, équilibre et stabilité auprès des personnes ayant subi une intervention chirurgicale.

  • Entretenez votre souplesse articulaire
  • Accroissez votre durée de vie
  • Recentrez-vous, pour garder votre équilibre !
  • Suivre un cours de qi gong donné par Michèle, c'est le meilleur moment de la semaine !
    Ses cours sont clairs, variés, progressant dans la difficulté au fil des séances.
    Tout est mis en œuvre pour rendre la séance la plus agréable possible.
    D'un contact très agréable, Michèle sait donner envie de ne manquer aucune séance.

    Valérie M., 56 ans,Logisticienne

  • Mon amie et moi t'apprécions beaucoup pour tes compétences d'enseignement, ta gentillesse, ton attention et ta patience pour chaque personne avec le respect de ses possibilités. Merci pour pour ces moments privilégiés où nous apprenons la présence et la fluidité.

    Nelly P,, 75 ans,Retraitée

Ma vision du Qi Gong comme art énergétique

  • Le corps devient ce que nous en faisons. On le sent, il suffit de bouger pour se sentir déjà mieux. L’énergie est partout. Les pratiques artistiques qui la mobilisent par les mouvements, la voix, la concentration et l’imagination permettent de se réaliser pleinement et produisent un bonheur communicatif.
  • Le Qi Gong permet d’élever notre niveau de conscience. Pratiqué régulièrement, le mouvement renouvelé ouvre le corps, notre paysage intérieur se déploie. C’est une quête infinie dont ne se lasse jamais, comme une scène de théâtre toujours répétée mais jamais la même, toujours enrichie.

EN FAMILLE

Belle idée d’organiser une séance spéciale de découverte QI Gong pour votre famille, lors d’un week-end ou au cours des prochaines vacances. Que vous choisissiez tous âges confondus, ou seulement les femmes par exemple, c’est une manière certaine de nourrir vos relations.

ENTRE AMIS

Se faire plaisir tout en améliorant sa santé, entre amis. Créer des liens, se découvrir. Partager une expérience régénérante. Un week-end ou un dimanche, en bord de mer ou à la campagne. Organisez des créneaux toutes les semaines ou tous les mois, chez les uns ou les autres.

ENTRE COLLÈGUES

Vous êtes attentif à la santé du personnel ou des élèves de votre établissement : soignez leur équilibre en leur proposant des séances de Qi Gong et agissez puissamment sur le levier Bien-être au travail ou à l’école = bonne marche de l’entreprise ou des études.

Choisissez :

  • vos pratiques
  • une durée
  • combien vous serez
Composez votre séance !

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