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Stage Qi gong et expression de soi

Stage Qi gong

et expression de soi

Terre d’Accord 118 & 309 rue du Puits 76740 La Chapelle sur Dun, à 4 km de la mer.

Seine Maritime (76) à 4 km de la charmante plage de Veules-les-Rose (à 80 km du Havre, 25km de Dieppe, 35km d’Yvetot / gare Paris)

Du vendredi 3 mars 18h30  au dimanche 5 mars 17h

C’est avec plaisir que je vous propose le premier stage résidentiel de 2023 dans un espace de charme, en pleine nature tout près de la mer, dans un parc fabuleux, avec logement et lieu de pratique extrêmement chaleureux et confortables. (Vous trouverez tous les renseignements sur le site du lieu à la fin de cette page)

J’ai choisi pour vous, l’univers singulier du sculpteur Robert Arnoux, et de Corinne Brenne, avec ses quatre jardins : Jardin du Feu, Jardin de l’Eau, Jardin de la Terre et Jardins du Ciel.

Dans cet espace inspirant, avec ses immenses statues vibrantes, presque vivantes, nous profiterons des bienfaits de la pratique du qi gong pour consacrer un petit temps, permettant de laisser émerger de chacun de nous, la part créatrice, la quintessence de nos êtres.

Les novices et les plus timides sont les bienvenus, inutile d’avoir une expérience en qi gong ou artistique.

Le Qi gong, un trésor de santé pour le corps et l’esprit :

Sont effectivement appelés : « Les trois trésors » SAN BAO, le jing, le qi et le shen. lls représentent la matière, le souffle et l’esprit. Ils sont un des fondements de la médecine traditionnelle chinoise, dont le qi gong (travail de l’énergie) est une des cinq branches.

Sa philosophie est avant tout de conserver et nourrir la vitalité de notre jeunesse avant d’avoir un effet tout aussi efficace, au moment où les douleurs et perturbations apparaissent.

Les méthodes ont été élaborées par de grands maîtres taoïstes, d’après une écoute et une observation très affinée et subtile de la nature et des animaux.

Sa pratique très douce, lente et profonde est accessible à tous, depuis l’enfance jusqu’à l’âge avancé. Vous ressentirez comment le Qi gong peut modifier votre vie quotidienne et contribuer à votre bien-être corps et esprit.

L’intention du stage :

« Prendre sa place, rien que sa place, toute sa place !»

La majeure partie du temps sera consacrée à la pratique du qi gong. En prenant comme appui « Les vingt mouvements essentiels du qi gong (Maître KE Wen).

Après une séance de qi gong, quelque chose s’est passé. Quelque chose s’est ouvert. Quelque chose émerge. Quelque chose vibre.

Soutenu par l’aspect poétique et philosophique du qi gong, ancré, éveillé, calme et confiant, le corps retrouve sa liberté et pétille. C’est alors que les conditions sont réunies pour laisser faire, laisser s’envoler, laisser danser le corps et l’esprit unis par le souffle.

Trouver sa posture. Avoir conscience de sa structure corporelle, pour être ancré et se tenir détendu et assuré face à la vie, face aux autres. Savoir pourquoi on est là. Avoir une intention précise et claire. Respirer ! et peut-être aussi découvrir sa voix, sonore et puissante !

C’est pourquoi, un petit temps sera consacré à cette… ouverture, pour celles- ceux, qui le souhaitent.

Aussi,

Nous réserverons des temps spécifiques de méditation, de silence, de détente et d’automassage.

J’aborderai également, le thème de l’énergie du foie. Organe selon la MTC (médecine traditionnelle chinoise) qui est relation avec l’énergie du printemps (élément bois).

Et puis, si vous vous sentez inspirée/s et l’élan de venir avec vos instruments de musique, chansons, texte, etc..

N’hésitez pas !

Dirigé par Michèle Bordier :

Enseignante de Qi gong diplômée du National Medical Qigong training base de Bedaihe (Chine) et du centre de culture chinoise « Les temps du corps » à Paris. Diplômée de la Fédération des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois – CQP Qi gong. Formée au modelage relaxant par Holis formations – Le Havre.

Avec le précieux enseignement de Ke Wen, au tournant d’un parcours professionnel essentiellement marqué par le théâtre et la danse africaine (E. Wolliaston), le Qi gong m’est apparu totalement en accord avec mes pratiques d’expression artistique : une nourriture essentielle reliant harmonieusement le corps et l’esprit par le «simple» fait de se laisser traverser par le souffle créateur de la nature.

Avec 30 années passées dans la création théâtrale, metteur en scène, comédienne et initiatrice de nombreux projets porteurs d’aventures humaines très riches, j’ai pu tester de nombreuses méthodes. J’ai eu le temps de développer des techniques innovantes et performantes de stimulation à la créativité. Adaptée à tous les âges et à toutes les personnalités, je sais comment vous accompagner pour stimuler votre imaginaire. Vous vous surprendrez… !

Témoignages :

« J’ai testé beaucoup de choses depuis ces 20 dernières années et suis assez exigeante quant à la qualité de ce qui peut être proposé et la façon dont cela est proposé. Cet atelier est un sans-faute : c’est intelligent, accessible. J’ai tout simplement adoré et nous étions 20 personnes à partager cet avis !” Mélanie

« Pour avoir commencé le Qi Gong il y a 15 ans, la rencontre avec Michèle est celle d’une finesse dans l’enseignement, dans la capacité à embarquer tout un groupe, dans le partage qui est à nulle autre pareil.» David

« Un grand merci à toi Michèle, ce fut un grand plaisir et une belle découverte. J’ai apprécié la façon avec laquelle tu as abordé cette pratique, du début à la fin, tes explications très claires et avec une belle énergie. Et les enchaînements étaient vraiment super. Bien orchestrés avec sagesse et calme. Une belle découverte.» Cédric

« Après-midi découverte magique, Michèle est à la fois douce et énergique, un vrai bonheur de l’écouter et à suivre dans la pratique de cet art extraordinaire ! » Isabelle.

Tarifs :

Prix du stage complet en résidentiel : 360  € (en chambre à 2 lits) +  70   € en chambre particulière, qui se décompose en :

• Frais pédagogiques :  160 €, à régler à Michèle Bordier (espèces, virements ou chèques à l’ordre de l’association « Jardins du petit matin »).

• Frais d’hébergement en chambre partagée, en pension complète : Du vendredi soir au dimanche après-midi : 200 € en chambre partagée, 270 € en chambre seule (dans la mesure des places disponibles), à régler directement sur place à l’arrivée en espèce ou chèque au nom de Corinne Brenne.

La cuisine végétarienne est faite par un traiteur, livrée sur place. Précisez nous au plus vite si vous avez des allergies ou autres interdits alimentaires.

La mise en place des tables et le rangement après repas est assurée de manière conviviale par le groupe.

Les draps sont fournis, apportez juste vos serviettes de toilette.

Tarif pour les personnes ne résidant pas en Terre d’Accord :

• Frais pédagogiques :  160 €, à régler à Michèle Bordier (espèces, virements ou chèques à l’ordre de l’association « Jardins du petit matin »).

• Repas du midi et frais de gestion :  80 € pour les deux jours. Possibilité de rester diner le soir tarif 15 €.   Inscriptions auprès de brenne@terredaccord.com une semaine à l’avance.

En options :

• Massage du dos – 55 € – Pensez à réserver auprès de Isabelle Perrier 06 10 12 87 73, isabelle_perrier@orange.fr

• Balade contée par Corinne, (notre hôtesse et gardienne des lieux )à la découverte de l’univers de Terre d’Accord en journée ou en lumière la nuit. Sur réservation, ce récit s’adapte aux visiteurs et tisse des liens entre leur histoire, les œuvres et l’instant. Supplément :  15   €

• Balade en campagne dans les chemins ou bord de mer

• Simplement se laisser inspirer par le parc et ses sculptures, dans le silence du vent.

Modalités d’inscription :

La réservation se fait par le paiement d’acompte, soit :

–   80 € par chèque bancaire à l’ordre de « Jardins du Petit Matin », envoyé à Michèle Bordier Roulage Saint Nicol 14600 Honfleur

Lors de votre inscription, votre hébergement est automatiquement réservé.

NB : En cas d’annulation de votre part, l’acompte ne sera pas remboursable.

Informations pratiques :

Localisation et accès :

Terre d’Accord 118 rue du Puits 76740 La Chapelle sur Dun, à 4 km de la mer.

Seine Maritime (76) à 4 km de la charmante plage de Veules-les-Rose (à 80 km du Havre, 25km de Dieppe, 35km d’Yvetot / gare Paris)

En voiture : à 2 heures de Paris à partir de Porte Maillot

Adresse à rentrer dans le GPS pour arriver : 118 rue du Puits, 76740 La Chapelle sur Dun. Quand vous arrivez dans la rue du Puits, le 118 sera sur votre gauche juste après les petites maisons en brique. En cas d’arrivée la nuit tombée, le 118 est juste après les maisons illuminées.

En train : 1h40 mn de trajet direct de la Gare Saint Lazare, 30 mn de trajet de la Gare de Rouen, descendre à Yvetot plus 35 mn de navette.

Nous proposons une navette pour 30 € par trajet, durée 35 mn. Dans ce cas nous invitons les participants à se regrouper pour minimiser les coûts et le nombre de voyages. Réserver par mail à Vicky (qui assure les navettes) à vickyterredaccord@gmail.com afin d’organiser les horaires. Téléphone 07 61 11 11 90.

Contacts :

Renseignements pédagogiques, inscriptions et réservations :

• Michèle Bordier (enseignement) : 06 75 20 55 27
• Mail : contact@qigongbienetre.fr
• Site web : https://www.qigongbienetre.fr

Renseignement sur l’hébergement :

• Corinne Brenne (accueil) : 06 76 59 35 18
• Mail : corinne.brenne@terredaccord.com
• Site web : www.terredaccord.com

Programme – L’organisation des horaires peut être légèrement modifiée

Vendredi 3 mars 2023 :

18 h : Arrivée, accueil

18 h 15 : Introduction, présentation, pratique (1h15)

19 h 30 : Installation dans les chambres

20 h :  dîner

Samedi 4 mars 2023 :

A partir de 8 h30 : Petit déjeuner

9 h 45 à 12 h : pratique (2 h 15)

12 h 15 : déjeuner

16 h 15 à 18 h 30 : Pratique (2 h 15)

20 h : Dîner

Dimanche 5 mars 2023 :

A partir de 8 h 30 : Petit déjeuner

9 h 30 à 12 h : Pratique (2 h 30)

12 h 15 : déjeuner

14 h 30 – 16 h 30 : Pratique (2 h)

17 h 30 : Départ

Stage qi gong – réveils sublimes en bord de mer en Normandie

Stage Qi gong – en bord de mer, le matin à Villerville en Normandie ! (9 ème édition)

Dans une somptueuse salle, cette fois toute neuve en verre et bois, avec vue totale sur la mer aux pieds du parc, c’est avec plaisir  que nous renouvelons pour la huitième fois cette formule particulièrement appréciée.

Pour vous ressourcer et respirez à pleins poumons l’immensité de l’instant présent. Où chaque moment de guérison est un moment de renouveau.

Soyez libres d’organiser votre journée de bien-être comme vous le désirez, à partir de 3 h de Qi gong tous les matins. Mêlez l’efficacité d’un matin dynamisant avec la pratique du Qi gong et la possibilité de vous détendre pour le reste de la journée. *

Pour tous, adolescents et adultes, même débutants.

Programme :

3 h tous les matins de 10h à 13h – Echauffements, exercices de travail de l’énergie, apprentissage des mouvements, détente, méditation…

Méthode :

Je vous ferai découvrir des mouvements simples des 8 mouvements du “Qi gong général de santé” : le “Dao yin bao jian gong” mis au point par Maître Zhang Guangde (pionnier du qi gong dont la méthode a été reconnue par le gouvernement de Chine) :

Confiance, calme, respiration, placement du corps, équilibre, ancrage, travail sur la position du bassin et la tonicité des membres inférieurs. Lâcher-prise et ouverture.

Témoignages :

« Un grand merci à toi Michèle, ce fut un grand plaisir et une belle découverte. J’ai apprécié la façon avec laquelle tu as abordé cette pratique, du début à la fin, tes explications très claires et avec une belle énergie. Et les enchaînements étaient vraiment super. Bien orchestrés avec sagesse et calme. Une belle découverte.» Cédric

« Après-midi découverte magique, Michèle est à la fois douce et énergique, un vrai bonheur de l’écouter et à suivre dans la pratique de cet art extraordinaire ! » Isabelle.

« J’ai testé beaucoup de choses depuis ces 20 dernières années et suis assez exigeante quant à la qualité de ce qui peut être proposé et la façon dont cela est proposé. Cet atelier est un sans faute : c’est intelligent, accessible. J’ai tout simplement adoré et nous étions 20 personnes à partager cet avis ! » Mélanie

« Pour avoir commencé le Qi Gong il y a 15 ans, la rencontre avec Michèle est celle d’une finesse dans l’enseignement, dans la capacité à embarquer tout un groupe, dans le partage qui est à nulle autre pareil.» David

Hébergement :

Libre, à votre convenance. Possibilité de louer des chambres d’hôte avec cuisine sur le site même (très jolies : Le domaine du grand bec) ou aux alentours (grand choix de chambres d’hôtes, hôtels, camping, bed and breakfast,..)

Contact Domaine du grand bec :   02 31 87 10 10  www.domainedugrandbec.fr

Villa Rosario Touville : 06 60 67 23 13

Contact office de tourisme de Villerville : 02 31 87 77 76

Lieu :

Le Domaine du grand bec / “Les chambres d’Annie”

10 Chemin des Mouillères, 14113 Villerville

Dates :

Du 22 au 24 octobre 2022

Possibilité de choisir uniquement le week-end du 22 et 23

Il est fortement souhaitable et conseillé de participer à l’ensemble des trois jours ou juste pendant le week-end, cependant pour vous être agréable, il est possible également de ne participer qu’à une seule séance.

Tarif (hors hébergement) :

Du 22 au 24 octobre :  3 séances : 150 € (acompte de 50 €)

2 séances : 95 € (acompte de 30 €)

1 séance : 55 € (acompte de 30 €)

Date limite d’inscription :

Afin d’organiser au mieux les séances, de vous réservez votre place et de pouvoir confirmer la réservation du lieu, merci de me faire part de votre réservation au plus tôt.

Renseignements : 06 75 20 55 27 

Réservations :

Celles-ci se feront par l’envoi du règlement de l’acompte.

par chèque bancaire à l’ordre de :  Jardins du Petit matin, ou par virement.

*  (bains de mers, massages, méditations, lecture, balades en forêt à pieds ou à cheval, à la plage ou dans la campagne, cinémas, galeries, restaurants, boutiques… ) Vous êtes à proximité de Trouville, Deauville, Honfleur, Le Havre, Etretat, le marais vernier…

Villerville est un village où il fait bon vivre, un village d’inspiration pour les artistes. En effet, Charles MOZIN, Ulysse BUTIN, Gabriel FAURÉ et Charles GOUNOD s’installèrent ici.​ Des acteurs comme Fernand LEDOUX y résidèrent également. C’est aussi dans ce village qu’Henri VERNEUIL posa ses caméras pour la réalisation du film Un Singe en Hiver, en 1962.

Stage week-end Qi gong 

Stage week-end Qi gong 

Au centre équestre du Mesnil d’Argences

519 chemin de Blamont, Le mesnil 14370 Argences

(voir site web au bas de la plage)

25 minutes de Caen, 35 minutes de Lisieux, 30 minutes de Deauville, 20 minutes de Cabourg, et 2h30 de Paris en voiture. Gare la plus proche : Moult (4 km mais peu de trains), Mézidon (12 km), Caen (25 km)

du vendredi 23 à 18 h au dimanche 25 juin 17h (possibilité d’arriver le samedi matin ou de ne faire qu’un seul jour).

De la même manière que nous avons inauguré la saison en septembre dernier à l’heure de l’été indien,  nous la terminerons au coeur de l’été, au sein du Centre équestre du Mesnil d’Agences. C’est avec un grand plaisir que nous vous accueillerons à nouveau, avec les 50 chevaux et poneys d’Aleth et Franck, nichés au cœur du bocage normand.

Dans ce lieu chaleureux, singulier et très personnalisé nous vous proposons une vraie pause détente et vitalité, lors de laquelle vous pourrez même goûter aux plaisirs équestres si le cœur vous en dit.

Le Qi gong, un trésor de santé pour le corps et l’esprit :

Sont effectivement appelés : « Les trois trésors » SAN BAO, le jing, le qi et le shen. lls représentent la matière, le souffle et l’esprit. Ils sont un des fondements de la médecine traditionnelle chinoise, dont le qi gong (travail de l’énergie) est une des cinq branches.

Sa philosophie est avant tout de conserver et nourrir la vitalité de notre jeunesse avant d’avoir un effet tout aussi efficace, au moment où les douleurs et perturbations apparaissent.

Les méthodes ont été élaborées par de grands maîtres chinois, d’après une écoute et une observation très affinée et subtile de la nature et des animaux.

Sa pratique très douce, lente et profonde est accessible à tous, depuis l’enfance jusqu’à l’âge avancé. Vous ressentirez comment le Qi gong peut modifier votre vie quotidienne et contribuer à votre bien-être corps et esprit.

L’intention du stage : Approche des 20 mouvements essentiels du Qi gong

C’est un ensemble de mouvements élaboré par Maître Ke Wen à partir de différentes origines pour acquérir les bases et la compréhension du travail énergétique.

Il se divise en quatre parties : les mouvements généraux qui éveillent les cinq sens de l’énergie. Monter, descendre, ouvrir, fermer et réunir.

Cinq mouvements pour la partie ciel : le haut du corps, siège de tensions et de stress. On y travaille alors la détente et la fluidité.

Cinq mouvements pour a partie homme : tronc, colonne vertébrale et bassin. On y renforce l’énergie vitale, l’harmonisation des organes, relation encore le haut et le bas du corps et bon placement du bassin. Cinq mouvements pour la partie terre : les hanches et les membres inférieur – racines de l’énergie du corps-. On renforce son enracinement, sa stabilité et la force des jambes.

Nous n’aurons bien entendu pas le temps de découvrir l’ensemble des 20 mouvements, mais au moins un ou deux mouvements des 4 parties seront abordés.

Nous réserverons des temps spécifiques de méditation et de détente.

Nous parlerons de la place du qi gong dans la MTC (médecine traditionnelle chinoise) et de l’énergie des poumons en relation avec la saison de l’automne.

Programme  – Les horaires sont susceptibles d’être légèrement modifiés

Vendredi 23 juin 2023 :

Accueil 18h  

18h30 – 19h45 : Présentation, entrée dans la pratique.

Repas à 20h 15

N’hésitez pas à amener vos instruments de musiques si vous le désirez..

Samedi 24 juin 2023 :

Petit déjeuner : horaire libre, la cuisine est à disposition, vous faites comme chez vous (thé, café, pain, beurre, confiture, œufs, fruits, yaourts, jus de fruits, tisane

10 h 30 à 12 h 30 : Qi gong (2 h)

13h : déjeuner

14 h 30 à 16H : Qi gong (1h30)

16h / 17h 30  Options en supplément : équitation et massage (surtout réserver à l’avance auprès d’Aleth) repos, balades..

Thé, tisane

18h30 / 19h30 : qi gong (qi gong relaxation, auto massage)

20h : repas

(et pourquoi pas s’il fait beau,  aller dîner au pied des falaise sauvages de Villers sur mer, face au soleil couchant, Franck nous ferait sa spécialité : faire cuire des moules sur un feu de bois). Pensez à prendre vos maillots de bains au cas où !!

Retour au centre, tisane et gâteaux.

Fin de soirée en douceur, selon les inspirations (musique, danse, chant… )

Dimanche 25 juin 2023 :

Petit déjeuner : horaire libre, la cuisine est à disposition, vous faites comme chez vous (thé, café, pain, beurre, confiture, œufs, fruits, yaourts, jus de fruits, tisane

10h à 12 h : Qi gong (2 h)

13 h : déjeuner

14 h 30 à 16 h 30 : Qi gong (2 h)

Thé, tisane

17 h : Fin du stage

Dirigé par Michèle Bordier :

Enseignante de Qi gong diplômée du National Medical Qigong training base de Bedaihe (Chine) et du centre de culture chinoise « Les temps du corps » à Paris. Diplômée de la Fédération des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois – CQP Qi gong. Formée au modelage relaxant par Holis formations – Le Havre.

Avec le précieux enseignement de Ke Wen, au tournant d’un parcours professionnel essentiellement marqué par le théâtre et la danse africaine (E. Wolliaston), le Qi gong m’est apparu totalement en accord avec mes pratiques d’expression artistique : une nourriture essentielle reliant harmonieusement le corps et l’esprit par le «simple» fait de se laisser traverser par le souffle créateur de la nature.

Quelques témoignages :

« J’ai testé beaucoup de choses depuis ces 20 dernières années et suis assez exigeante quant à la qualité de ce qui peut être proposé et la façon dont cela est proposé. Cet atelier est un sans-faute : c’est intelligent, accessible. J’ai tout simplement adoré et nous étions 20 personnes à partager cet avis !” Mélanie

« Pour avoir commencé le Qi Gong il y a 15 ans, la rencontre avec Michèle est celle d’une finesse dans l’enseignement, dans la capacité à embarquer tout un groupe, dans le partage qui est à nulle autre pareil.» David

« Un grand merci à toi Michèle, ce fut un grand plaisir et une belle découverte. J’ai apprécié la façon avec laquelle tu as abordé cette pratique, du début à la fin, tes explications très claires et avec une belle énergie. Et les enchaînements étaient vraiment super. Bien orchestrés avec sagesse et calme. Une belle découverte.» Cédric

« Après-midi découverte magique, Michèle est à la fois douce et énergique, un vrai bonheur de l’écouter et à suivre dans la pratique de cet art extraordinaire ! » Isabelle.

Tarifs :

Prix du stage complet : 270 €

• Frais pédagogiques :  150 €, à régler à Michèle Bordier (espèces, virements ou chèques à l’ordre de l’association « Jardins du petit matin »).

• Frais d’hébergement en pension complète, repas inclus :

Du vendredi soir au dimanche après-midi : 120€, à régler directement sur place à l’arrivée au centre équestre – 100 € si arrivée samedi matin – Chèque ou espèces.

Ce tarif comporte les repas du vendredi soir, du samedi, du dimanche midi, les petits-déjeuners de samedi et dimanche et deux nuits en dortoir.

La cuisine est faite sur place par nos hôtes, Aleth et Frank Durel, qui acceptent bien volontiers un coup de main en cuisine. Précisez si vous avez des allergies ou autres interdits alimentaires.

Les repas sont pris dans le même bâtiment que la salle de Qi gong et le dortoir : cette « cuisine – salle à manger » sera à votre disposition pendant tout le week-end, pour vos petites envies de thé, café, tisane, ou vos fringales…

Tarif spéciaux si vous logez dans les parages, et désirez ne participer qu’aux séances de qi gong : contacter Aleth ou Michèle

Types d’hébergement :

 Le dortoir…c’est la maison de Blanche-Neige et les 17 nains !

De jolis petits lits superposés, en bois, peints, fabriqués par Frank, dans une grande pièce rustique, pierre et bois apparents. C’est amusant, retour en enfance garanti, avec bataille de polochons si ça vous tente… Deux salles d’eau, 3 douches, 2 WC.

Le dortoir est situé juste au-dessus de la salle de Qi gong et de la cuisine.

Pensez à apporter un drap housse une place, une taie d’oreiller, un sac de couchage ou une couette, et votre serviette de toilette.

• Pour plus de confort, d’intimité et de calme :

Vous pouvez aussi louer une des deux chambres avec lit double, dans notre joli gîte « OUEST » situé à 50 mètres de la salle de qi gong. Le lit sera déjà fait, pas besoin d’apporter de linge de maison.

Supplément 50€/nuit pour une chambre (grand lit 2 places).

Vous disposerez d’un salon confortable et calme, à partager avec les occupants de la deuxième chambre de ce gîte. Il y a aussi une cuisine équipée dans ce gîte, une salle d’eau, un WC, et une grande terrasse privé plein sud, qui domine le grand champ plein de chevaux !

Si vous êtes quatre, vous louez l’ensemble pour 100€/nuit

Encore plus cool et privé : Vous pouvez louer notre magnifique gîte « EST », où vous serez entièrement chez vous :

2 grands lits et un lit individuel + salon, cuisine, terrasse privée, lit en mezzanine. Canapé-lit dans le séjour, un lit une place en plus si besoin dans la mezzanine :

Ainsi votre compagne/compagnon par exemple, peut vous accompagner pour le week-end, tout en disposant d’un appartement ensoleillé pour passer ses journées au calme…

Vous pouvez aussi venir accompagné par un(e) ami(e) passionné de chevaux, qui trouvera son bonheur aux écuries pendant que vous serez en stage.

Supplément gîte « EST » : 75€/nuit

Pour voir des photos de tous ces lieux, envoyez un mail à Aleth : aleth.durel@gmail.com

Informations pratiques :

Localisation et accès :

Centre équestre du Mesnil d’Argences

519 Chemin de Blamont

Le Mesnil

14370 Argences

25 minutes de Caen, 35 minutes de Lisieux, 20 minutes de Cabourg, 2h30 de Paris en voiture. Gare la plus proche : Gare la plus proche : Moult (4 km mais peu de trains), Mézidon (12 km), Caen (25 km)

La plupart du temps, un co-voiturage s’organise spontanément entre les participants, n’hésitez pas à nous contacter à ce propos.

Modalités d’inscription :

La réservation se fait par le paiement d’acomptes, soit :

–   50 € à l’ordre de « Jardins du petit matin » chèque bancaire à l’ordre de Jardins du Petit Matin, envoyé à Michèle Bordier Roulage Saint Nicol 14600 Honfleur

NB1 : En cas d’annulation de votre part, l’acompte ne sera pas remboursable.

NB 2 : dans le contexte particulier de la crise sanitaire, les annulations liées au Covid font systématiquement l’objet d’un report sous forme d’avoir ou éventuellement d’un remboursement intégral.

Contacts :

• Michèle Bordier (enseignement) : 06 75 20 55 27
• Mail : contact@qigongbienetre.fr
• Site web :https://www.qigonbienetre.fr

• Aleth Durel (accueil) : 06 63 35 30 25
• Mail : aleth.durel@gmail.com
• Site web : www.equitation-normandie.com